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Qu\u00e9 propone el taller Saturaci\u00f3n Digital<\/strong><\/p>\n El encuentro busca reconocer el impacto de la hiperconectividad en la salud mental y promover h\u00e1bitos digitales m\u00e1s conscientes que favorezcan el bienestar emocional. Trabaja tres frentes: conciencia del efecto de lo digital en el bienestar, identificaci\u00f3n de h\u00e1bitos poco saludables y autorregulaci\u00f3n b\u00e1sica del uso de pantallas. Se enmarca en el 15 de agosto, D\u00eda Mundial de la Relajaci\u00f3n, y el 18, D\u00eda de No Rendirse Nunca.<\/p>\n Cu\u00e1ndo se realiza y c\u00f3mo suma horas de bienestar<\/strong><\/p>\n El taller tiene dos jornadas con el mismo contenido: mi\u00e9rcoles 19 y s\u00e1bado 22 de agosto, de 11:00 a. m. a 1:00 p. m. Est\u00e1 abierto a toda la comunidad; los estudiantes que participan suman horas de bienestar.<\/p>\n C\u00f3mo participar<\/strong><\/p>\n Los cupos y el enlace de inscripci\u00f3n est\u00e1n disponibles en el bot\u00f3n a continuaci\u00f3n:<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/forms.cloud.microsoft\/r\/5ZfuNuvar6″ url_new_window=”on” button_text=”Ag\u00e9ndate aqu\u00ed” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#0069bf” button_border_radius=”0px” button_font=”|700|||||||” button_on_hover=”off” global_colors_info=”{}” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_bg_color__hover=”#0069bf”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row disabled_on=”on|on|on” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” disabled=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blog fullwidth=”off” posts_number=”3″ include_categories=”4″ use_manual_excerpt=”off” show_author=”off” show_excerpt=”off” show_pagination=”off” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Unicafam abre \u201cSaturaci\u00f3n Digital\u201d, el primer taller para…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47637,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[447,446,444,448,443,445],"class_list":["post-47591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-desconexion-digital","tag-habitos-digitales","tag-hiperconectividad-y-bienestar","tag-salud-mental-unicafam","tag-taller-saturacion-digital-salud-mental-unicafam","tag-uso-saludable-del-celular"],"yoast_head":"\n